Сначала руки разводятся в стороны как в форме "Даньбянь". Одновременно с движением рук левая стопа выходит и пинает прямо вперед. Кисть и стопа согласованы. Действие Шэнь Ци соответствует описанию в 41 Чжане "Чжуань шэнь ти цзяо". Левый удар ногой описан в 40 Чжане "Цзо ци цзяо".